건강정보 12월 27, 2025 지적인 사과 칼슘 보충제, 뼈 건강 지키려다 심장 망칠 수 있다? 칼슘은 뼈와 치아를 튼튼하게 만드는 대표적인 미네랄로 알려져 있다. 특히 중·장년층과 폐경기 이후 여성에게는 ‘필수 영양제’처럼 인식되며 칼슘 보충제를 챙겨 더 읽어보기