말차의 효능

최근 몇 년 사이 말차가 다시 주목받고 있다. 카페에서도 말차 라떼 주문량이 꾸준히 증가하고, SNS에서는 말차 레시피가 무한히 공유된다. 단순한 ‘녹차 맛 음료’가 아니라 건강을 챙기는 핵심 슈퍼푸드로 자리 잡았기 때문이다. 말차는 찻잎을 통째로 갈아 만든 분말이라 영양소가 그대로 살아 있어 일반 녹차보다 더 강력한 효능을 보여준다. 말차의 항산화 효과 — 녹차의 10배 이상 강력한 … 더 읽기